Советы бегунам от Елены Орловой
У фанатов беговых тренировок и участвующих в соревнованиях бегунов часто возникают вопросы по технике. Они зачастую касаются смены постановки стопы, необходимости бегать не «с пятки», упражнений...
У фанатов беговых тренировок и участвующих в соревнованиях бегунов часто возникают вопросы по технике. Они зачастую касаются смены постановки стопы, необходимости бегать не «с пятки», упражнений...
В стране проводится полумарафон под названием «За Бег РФ», который проходит в одно и то же время в разных крупных городах страны. Сегодня речь пойдет именно...
Линейка беговой обуви бренда Adidas пополнилась кроссовками Supernova+. Это так называемая золотая середина, поскольку модель рассчитана на повседневные тренировки. Средний уровень стабилизационного и амортизационного эффекта делает...
Из обзора узнаете о новинках экипировки бренда CEP, который заботиться о комфорте и здоровье спортсменов, а также новых технологических решений производителя. Medi – одна из известных...
Для бегуна важно на пробежке не допустить обезвоживания организма. Особенно остро этот вопрос становиться после наступления потепления. И не имеет значения, как тренироваться, гидратация должна быть...
Бег без травм реален, если подключить к тренировкам общую физическую подготовку. Это предполагает выполнения разных техник и упражнений, включая асаны йоги. С их помощью места, которые...
Свежие комментарии